Gesunde Ernährung - nach dem Genuss-Prinzip

AOK Krankenkasse

Schon die Dichterin Virginia Woolf wusste „Man kann nicht gut denken, gut lieben, gut schlafen, wenn man nicht gut gegessen hat.“ Allerdings hat sie vergessen zu erwähnen, dass auch Sport und Bewegung mit gutem und gesundem Essen leichter fällt.

Die Gesundheitskasse AOK bietet ein ausgewogenes und effektives Gesamtpaket zum Abnehmen und Gewicht halten. Ziel ist es, den Körper besser zu verstehen, sich richtig zu ernähren, ausreichend zu bewegen und das neue Gewicht langfristig zu halten und natürlich das eigene Essverhalten grundlegend zu verbessern.

In Kooperation mit der Gesundheitskasse stellen wir jeden Monat ein Rezept vor.